Articol de GSP - Publicat joi, 21 noiembrie 2019 12:32
Roxana Dumitru face senzație pe Facebook! Spectaculoasa brunetă e pasionată de sport și merge foarte des la sala de forță.
Printre exercițiile nelipsite din antrenamentul ei se numără genuflexiunile cu bara. Un exercițiu compus, care solicită tot corpul. Roxana a postat un clip pe Facebook, în care execută 4 repetări cu o greutate rezonabilă pe bară.
Ține picioarele depărtate la o distanță mai mare decât lățimea umerilor și preferă să nu execute o mișcare prea amplă, pentru a nu pune un stres prea mare pe genunchi și pentru a menține cât mai mult tensiunea în mușchi.
Roxana nu putea fi trecută cu vederea de fotbaliștii din Liga 1. Gabriel Deac, Robert Ion, Andrei Pițian, Cătălin Doman sau dinamovistul Mihai Neicuțescu sunt câțiva dintre fotbaliștii care o urmăresc pe rețeaua de socializare.
#strong #workout #squats #fit #bodybuilding #body #eatclean #trainhard #fitness #fitnessmotivation #80kg #nopainnogain 💪
Publicată de Roxana Dumitru pe Vineri, 3 noiembrie 2017
Citește și:
)
)
)
)
)
)
)
